白内障是指眼睛内的透明晶状体发生了混浊,导致看东西模糊，是一种常见的老年性眼病，因视力下降严重影响老年人的日常生活。目前手术是唯一有效的治疗方式。白内障手术为微创显微手术，手术切口小于3毫米，术毕切口无需缝合。因切口完全愈合需要一个月左右的时间，因此在这段时间里，我们要特别注意眼部卫生，预防术后感染是保障手术成功的重要措施之一。

　　那么,白内障术后需要注意什么呢?上海和平眼科医院院长郭海科教授介绍。

　　白内障患者经过白内障手术后，紧张的心终于着地了，但白内障手术后，有哪些方法可以减少损伤、帮助恢复，需要注意以下几点：

　　1、手术后当天应当安静休息，动作要轻，不要用力低头，不要用力揉眼睛，睡觉时不要按压术眼，不能用流水洗脸，可用湿毛巾擦脸。特别要注意别磕碰术眼，以免造成前房出血、眼压升高、切口渗漏等合并症。

　　2、白内障手术后有些患者在早期可能不适应强烈光线，特别是严重白内障患者，可以适当调暗房间光线，也可以戴太阳镜遮适当挡强光和灰尘。（但要注意另一眼白内障较重时，防止诱发青光眼，应遵从医嘱）

　　3、术后第二天去除纱布后，可以生活自理，但仍应注意尽量避免揉眼或碰撞眼睛和头部，睡眠不向术眼侧卧，两周内勿过度低头，不参加动作幅度大的运动，应该按照医生嘱咐滴用眼药水，尤其不要弄错眼药水。

　　4、一周内洗头、洗澡、洗脸时要避免脏水入眼。(脏水是指眼药水以外的一切液体)

　　5、要及时到医院复诊，复诊不仅仅是看视力恢复如何，还要看眼压、眼部炎症反应的控制情况，有助于医生根据病情及时调整用药。特别是如果发生术后视力下降，更需及时就诊，查明原因，对症治疗。

　　6、术后短时间内不喝酒及不吃辛辣食物。

　　7、由于人工晶体本身的特性以及睫状肌的调节力减弱，近用眼（看书或写字）时间长可能会引起眼球胀痛，甚至头痛不适。因此，早期应控制近用眼时间（2小时左右），如需要看近多时，可适时到医院检查，配戴合适的远视镜和老花镜，以减少视疲劳。

　　8、50%成年患者术后一段时间可能出现后发障，导致视力再度下降，应到医院行后囊膜YAG激光治疗。

　　9、如果双眼均患有白内障，根据患者的工作生活习惯、身体状况选择二眼手术时间。

　　10、饮食注意事项：术后早期应以易消化、营养丰富的食物为主；合理补充维生素及相关营养素，多吃富含维生素E的食品（花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等）和富含叶黄素和玉米黄质的食品，如绿叶蔬菜（菠菜、甘蓝和芥菜等）、南瓜、绿色的豆类（例如豌豆）和椰菜等；高血压、糖尿病患者应按要求坚持低盐低脂、糖尿病饮食。忌辛辣和烟酒；保持大便通畅。

　　点眼药水的方法和时间:

　　1、点眼药水前洗净双手，体位为平卧位或坐位，头略后仰，眼向上看；距眼1-2厘米将药液滴于下穹隆部（白眼仁处）；此时闭眼1-2分钟。

　　2、术后眼药水使用时间遵医嘱。

　　3、使用眼药水无先后顺序，如同时使用两种及以上，需间隔5-10分钟。

　　4、眼药水应存放在阴凉通风处，并避免污染。

　　按医生会告知保护手术眼、日常活动、用药、门诊随访时间、复查时间。术后一周内（术后并发症高发阶段）、术后20天（术后根据病情停药时间）、术后6周需要验光或配新眼镜，后期每年复查一次即可。

　　郭海科院长说，术后前几天可能对光敏感，如果角膜水肿，视物会雾蒙蒙，不要担心，您的术后眼药水会促愈合和抗感染。术后1周内不建议弯腰和举重物。术后一年内，50%成年人会出现后发性白内障，即晶状体后囊的浑浊，这时门诊的YAG激光后囊切开就可以解决问题。

　　郭海科院长特别提醒：以下情况需要看医生：视力减退、眼痛、眼红、分泌物增多、眼前漂浮物或闪光感、视野变化。

　　郭海科主任医师/医学博士教授/博士研究生导师

　　门诊时间：每周二、周三、周四上午特需门诊

　　擅长：白内障超声乳化及多焦点人工晶体植入手术、飞秒激光屈光性白内障手术及疑难复杂白内障手术，儿童白内障手术、青白联合手术及角膜移植手术；擅长EVO-ICL晶体植入手术治疗高度近视。